Iaurt cu cereale, migdale și stafide
Ingrediente: iaurt/ kefir, cereale (fulgi ovăz, grâu, secară, porumb), migdale, stafide aurii, merișoare, semințe de chia. Poftă bună ! !...
Lună: decembrie 2018
Somon la grătar și salată
Ingrediente: 150g somon la grătar, 300g salată asortată (rucola, roșii cherry, 1 linguriță ulei de măsline), 30g crutoane aromatizate. Se...
Piept de curcan cu orez și legume
Ingrediente: piept de curcan la gratar, orez sălbatic (preparat la aburi), ardei gras si ciuperci sotate. Pentru ornare se pot...
Iaurt cu muesli, kiwi și rodie
Un mic dejun delicios, perfect pentru a începe o zi minunată ! Ingrediente: iaurt sau kefir, muesli, fulgi de porumb,...
