Obezitatea este o boala grea ce se ascunde cu haine
Mulți oameni privesc cuvântul "obez" ca pe ceva jignitor, însă obezitatea apare în Clasificarea Internațională a Maladiilor, are chiar și...
An: 2016
Vitamina D
Vitamina D este una din cele 4 vitamine liposolubile cu multiple roluri în organismal uman. Considerată un pro-hormon și nu...
Ce alegem? Fructul întreg sau sucul de fructe??
Oare consumul de sucuri este benefic pentru organismul nostru? Mă refer desigur la sucurile naturale cu o concentrație de 100%...
Alege „Drumul sănătății” ! ! !
De multe ori în viață suntem puși în situația de a lua hotărâri, de a face schimbări, de a alege...
Importanta hidratarii corecte
Hidratarea sau reinlocuirea fluidelor este unul din cele mai importante procese nutritionale, care se desfasoara constant, de-a lungul vietii unei...
Fierul – roluri, importanță, surse alimentare
Fierul este un mineral foarte important pentru buna functionare a organismului. Cantitatea de fier din organism difera in functie de...
Metabolismul energetic sau cum funcționează organismul uman?
Energia este definita ca fiind capacitatea unui sistem de a efectua un lucru mecanic la trecerea dintr-o stare in alta,...
Calciu – un mineral foarte important
Calciu este prezent in organism in cantitatea cea mai mare dintre toate mineralele (1,5-2% din greutatea corporala si 40% din...
Ce este Nutriția ?
Conform DEX: NUTRÍȚIE, nutriții, s. f. Totalitatea proceselor fiziologice prin care organismele își procură hrana necesară creșterii și dezvoltării, obținerii energiei...
